Ambas vêm do reino vegetal, são terapias naturais, não invasivas e sem efeitos colaterais. por todos esses motivos, a aromaterapia e a terapia floral têm sido cada vez mais usadas em conjunto, a fim de tratar os problemas que afloram no corpo físico e nas emoções. O psicólogo, aromaterapeuta e terapeuta floral Zeca Catão diz que, juntas, elas têm o poder de potencializar os efeitos positivos de um tratamento. “Os florais atuam nas emoções e a aromaterapia tem uma atuação mais forte no físico, apesar de agir também sobre as emoções”, explica ele.

“Por exemplo: uma pessoa corta a perna em um acidente de bicicleta e se encontra muito assustada. Nesse caso, ela poderia tomar o floral de Bach Five Flower, indicado para esses momentos emergenciais, para se acalmar. Em forma de creme, o óleo essencial da lavanda, que é cicatrizante, antisséptico e faz a regeneração dos tecidos, poderia ser aplicado sobre a pele”,

exemplifica Catão.

A terapia floral foi criada pelo médico Dr. Edward Bach, na década de 1930, na Inglaterra, com o claro objetivo de se utilizar da informação contida nas flores para cuidar do amplo universo emocional – desde questões como o medo, a tristeza, a raiva, até o resgate da autoconfiança, da autoestima e o desapego das histórias do passado.

“Já a aromaterapia faz uso das propriedades terapêuticas dos óleos essenciais retirados das plantas, cascas, flores, folhas, sementes e raízes. Eles são ricos em princípios ativos que podem ser avaliados em laboratório, ou seja, é possível fazer uma análise da sua composição. O que não acontece com o floral, que tem uma natureza mais sutil e seus efeitos são observados nas mudanças de comportamento”,

explica Catão.

A psicoterapeuta Sandra Spiri, fundadora e presidente da associação Brasileira de aromaterapia e aromatologia (ABRAROMA) e coordenadora do Instituto Nacional de Ensino e Pesquisa em Aromaterapia (INEPA), explica que os óleos essenciais são extraídos exclusivamente de plantas botanicamente conhecidas e estudadas.

“São substâncias altamente voláteis e concentradas. para ter uma ideia, precisamos de toneladas da parte da planta da espécie escolhida para a extração do óleo essencial. por isso, eles necessitam de um veículo carreador para serem usados. Os óleos vegetais e bases neutras de creme, loção, gel, sabonete líquido e álcool de cereais desodorizado cumprem bem esse papel”,

conta ela.

Isso permite que a aromaterapia seja usada de formas diferentes e simples, assim como a terapia floral (veja abaixo).
As duas ciências do bem-estar também são generosas de outras maneiras. Tanto os florais como os óleos essenciais são facilmente encontrados na Healing, em farmácias homeopáticas e em casas de produtos naturais. assim, é sempre possível cuidar das próprias questões sem o auxílio de um
terapeuta. “Na minha opinião, a própria pessoa pode cuidar da sua composição.

“Mas se ela quiser fazer um tratamento terapêutico, o ideal é procurar por um profissional. ele poderá oferecer todas as possibilidades que a aromaterapia possui para reestabelecer o bem-estar, assim como
diferentes formas de uso, dosagem adequada e a escolha mais pontual dos óleos essenciais”,

explica Sandra, que também é proprietária da Vida Bothânica Aromaterapia.

Catão diz que o autoconhecimento era uma das principais bandeiras levantadas pelo dr. Bach, mas, muitas vezes, chega-se a um momento em que as dificuldades emocionais para serem identificadas e tratadas exigem o olhar de um terapeuta.

Sobre a aromaterapia, Sandra diz que as moléculas dos óleos essenciais têm centenas de propriedades, como funções analgésica, expectorante, estimulante, relaxante e imunoestimulante.

“É por isso que é preciso ficar atento. A aromaterapia só se faz com óleos essenciais e eles são 100% naturais. outro tipo de cheiro, aroma, como os de incensos, fragrâncias e perfumes, não fazem parte da aromaterapia. esses produtos podem perfumar o ar ou a pessoa, mas somente os óleos essenciais têm o potencial de cuidar da saúde atuando no sistema nervoso de forma profunda e transformadora”,

avisa sandra.

Usando mecanismos diferentes, cada uma da sua forma, essas duas terapias naturais cuidam da saúde de forma integral – seja por meio vibracional ou dos princípios ativos. “ouso da terapia floral e da aromaterapia constitui hoje um dos mais fascinantes caminhos para a evolução do ser humano.

Quando aliadas, elas reforçam as potencialidades individuais, unem forças para quebrar e ultrapassar as barreiras das resistências que impedem o crescimento pessoal e a ação para o benefício final é acelerada. Elas se completam, se complementam na busca do equilíbrio interno e da saúde. É
o casamento perfeito”, acredita Sandra.

Os óleos essenciais da aromaterapia podem ser usados em:

• Massagens: diluídos em óleos vegetais,
  como semente de uva, soja e girassol.
• Escalda-pés ou banhos de banheira: dissolvidos na água.
• Inalações e vaporizações do rosto e do aparelho respiratório: ferva uma chaleira com água e coloque algumas gotas do óleo essencial conforme a orientação da embalagem. Ponha uma toalha sobre a cabeça e as laterais
  do rosto para que a face receba aquele vapor diretamente e seja protegida dos golpes de ar.
• Aromatização de ambientes: tanto em borrifadores quanto em aromatizadores elétricos ou à base de vela.

Os florais podem ser usados:

• Diluídos em um frasco com conta-gotas (30 ml) com água e conhaque,
  que podem ser preparados em farmácias homeopáticas: via oral, quatro gotas, quatro vezes ao dia.
• Para cada 50 ml da essência estoque.
• Borrifadores: pingar quatro gotas em água natural para cada 50 ml de água.
• Creme para massagem: pingue quatro gotas em 50 g de creme hidratante neutro.
• Banheiras: tanto de bebê quanto do adulto, basta pingar quatro gotas da essência concentrada.
  

Ilustrações: Sandra Javera
Contatos: Zeca Catão: zcatao@hotmail.com – Sandra Spiri: SandraSpiri@uol.com.br

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