Aprenda sobre os óleos essenciais e a aromaterapia

Roteiro de Estudo

Não é de hoje que o ser humano reconhece e utiliza as propriedades curativas das plantas. Ainda que o termo 'aromaterapia' tenha sido cunhado na década de 1920, diferentes sociedades já se beneficiavam das qualidades terapêuticas dos aromas extraídos das plantas aromáticas. Nesse roteiro, selecionamos conteúdos que abordam o assunto e apresentam diferentes maneiras de se utilizar os óleos essenciais. Vamos aprender?

A aromaterapia e os óleos essenciais: muito além de um cheirinho bom…

Você já se viu viajando para algum lugar da memória a partir de um cheiro que sentiu? Os aromas possuem a qualidade de ativar lembranças e resgatar memórias. Mas será que é só isso?
Leia nesse artigo as bases e o potencial da aromaterapia e dos óleos essenciais.

O que são os óleos essenciais?

Nesse vídeo, o Prof. Fernando Amaral explica o que são os óleos essenciais, como são extraídos e como as propriedades dos óleos essenciais são ativadas quando entramos em contato com ela. Assista e conheça mais sobre essas gotas terapêuticas.

Os 4 pilares da aromaterapia

Os óleos essenciais são substâncias vivas e, por isso, possuem comportamentos próprios. Sendo assim, seu uso deve ser feito respeitando algumas regras básicas que vão potencializar o uso dessas gotas aromáticas.
Neste post, conheça quais são os 4 pilares que sustentam a aromaterapia.

Aromaterapia: 05 formas de usar óleos essenciais

A aromaterapia é uma terapia alternativa ou complementar que busca obter de forma integrada o equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual através do uso de óleos essenciais, que são a forma mais concentrada de energia vegetal. Veja nesse post diferentes maneiras de se beneficiar dessa terapia.

De um jeito lúdico e prazeroso, a aromaterapia cuida da saúde física, mental e emocional das crianças.

De um jeito lúdico e prazeroso, a aromaterapia cuida da saúde física, mental e emocional das crianças.
Leia nesse post como a aromaterapia, que se vale dos princípios ativos dos óleos essenciais – substâncias mais puras encontradas nas plantas -, tem muito a contribuir para o bem-estar infantil.