A princípio, o óleo essencial de bergamota (Citrus aurantium L. ssp bergamia) pode ser considerado um dos mais nobres entre os óleos cítricos. Tem um aroma cítrico amargo com toque levemente seco.

Lembre-se desse óleo essencial quando quiser afastar a tristeza.

Planta

Citrus bergamia, ou bergamota, é uma árvore frutífera de pequeno porte muito encontrada na Itália, especialmente na região da Calábria.

Quando usar o Óleo Essencial de Bergamota

Nervosismo, ansiedade, bem como o estresse, são algumas das emoções que podem ser aliviadas com esse óleo.

Ele desperta a alegria, o que faz dele um antidepressivo e extasiante. Além dessas qualidades, ele contribui ainda para o relaxamento e a calma. Por isso, os terapeutas recomendam esse aroma em estados de depressão, inquietude, agitação e insônia, especialmente quando combinado com o óleo essencial de lavanda.
Em massagens e tratamentos de pele, esse óleo essencial atua como desintoxicante e tônico.

Ele atua beneficamente nos órgãos do aparelho digestório e auxilia a digestão.

Por fim, esse óleo essencial possui também propriedades antibacterianas e antissépticas.

Cuidados

É importante diluir o óleo essencial de bergamota adequadamente antes de usar na pele, pois ele pode causar sensibilidade ao sol. Além disso, a parte do corpo tratada com ele deve ficar 24 horas sem exposição à luz solar. Crianças e gestantes devem seguir orientação médica.

Fonte: Técnicas de Aplicação de Óleos Essenciais: Terapias de Saúde e Beleza