Alecrim (Rosmarinus officinalis) é o óleo essencial que age como um tônico. Tem um aroma herbal levemente refrescante.

Planta

Alecrim é um arbusto lenhoso, de pequeno porte, originário da região mediterrânea e amplamente utilizada na culinária.
Para a produção do óleo essencial, toda a planta é usada e a colheita é realizada na época da florescência.

Quando usar

No ambiente de trabalho, alecrim auxilia o estudo e a concentração.
No contexto da terapia, esse óleo pode ser visto como um transformador, que auxilia na tomada de decisões e dá dinâmica ao dia a dia. Ele aumenta a autoconfiança, a firmeza e a segurança.
É um grande aliado do sistema circulatório e vai muito bem em tratamentos relacionados à flacidez, gordura localizada, massagem modeladora…

Curiosidade

O óleo essencial de alecrim age como um potencializador dos outros óleos essenciais, aumentando a permeabilidade e elevando a eficácia dos outros aromas.

Cuidados

O óleo essencial de alecrim é contraindicado para pessoas com pressão alta e para crianças. Deve ser usado com moderação e, de preferência, no período diurno.

Quer saber mais?

Assista a esse vídeo do Prof. Fernando Amaral sobre o óleo essencial de alecrim:

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Fonte: Técnicas de Aplicação de Óleos Essenciais: Terapias de Saúde e Beleza