Lidando com a Autoestima

Como uma planta que precisa de água, adubo, sol para poder germinar, crescer e florescer, a autoestima também precisa ser cultivada. A psicóloga e terapeuta floral Lilian Daisy fala, nesta reportagem como isso pode ser feito e como os florais são úteis nesse processo.

Você já parou para pensar que o entendimento do próprio corpo, as roupas e cortes de cabelo mais adequados a cada um e a mudança na aparência podem ser a porta de entrada para o autoconhecimento? O autoconhecimento, assim como a autoaceitação e o autorrespeito são atitudes necessárias no processo de se amar.
Leia sobre tudo isso nessa entrevista com a gestora de imagem Flávia Apolinário.

Nesse post, a jornalista Marcela Rodrigues, especialista em beleza natural, consumo consciente, herbalista e autora do site a Naturalíssima, garante que é possível encontrar uma maneira, como ela define,“mais responsável, desacelerada e gentil de cuidar da estética e do bem-estar, enfim, da beleza”.

Intolerância, preconceito, julgamento... são atitudes que machucam e que, não necessariamente, são direcionadas apenas aos outros. Muitas vezes, na nossa dificuldade de autoaceitação, não somos capazes de acolher com compaixão aquilo que temos. Nesse post, a terapeuta floral Denise Giarelli fala sobre florais que podem despertar a autoconfiança, autoaceitação e a tolerância em direção a nós mesmos e aos outros.

Sabe quando a gente tem uma sensação de que algo está errado e, ao procurar por uma explicação, acaba se fixando em algo banal, como uma espinha ou uma manchinha insignificante? A essência Crab Apple fala sobre essa sensação que acaba por destruir a autoestima. Leia mais sobre a essência nesse post.