Óleo Essencial de Menta: o frescor no corpo e na mente

O óleo essencial de menta (Mentha piperita) tem um aroma fresco, frio, compactante, integrativo, favorecendo o vigor e a energia.

Planta

A hortelã pimenta é uma herbácea híbrida, muito cultivada em função das suas propriedades medicinais, aromáticas e condimentares. Todas as partes da planta são utilizadas na produção do óleo essencial de menta.

Quando usar

O óleo essencial de menta aumenta a sensação de expansão emocional e de liberdade, refrescando o corpo e a mente e preparando o organismo para novas fases.
Sua aplicação olfativa é energizante, agindo positivamente sobre o esgotamento físico e mental.
Em ambientes muito abafados e enclausurados, esse óleo essencial refresca e traz a sensação de expansão.
O óleo essencial de menta não deve ser utilizado à noite, pois tira o sono.

Curiosidade

O óleo essencial de menta é muito útil para casos de inchaço e de dor, enjoos e dores de cabeça relacionados ao estômago, à tensão nervosa e à intoxicação alimentar.
Nos casos de enxaqueca, massageie levemente as têmporas com uma gota desse óleo essencial durante o dia.

Cuidados

Não utilizar em crianças menores de 5 anos. Nunca usar em recém nascidos e bebês. Para pessoas alérgicas, oferece risco de edema de glote.

Quer saber mais?

Aprenda mais sobre esse óleo essencial assistindo a essa aula do professor Fernando Amaral, osmólogo com formação na Suíça:

Fonte: Técnicas de Aplicação de Óleos Essenciais: Terapias de Saúde e Beleza

Para o topo